V poslednej dobe vstávam hrozne skoro. Dokonca aj na moje pomery skoro. Som totiž ranné vtáča, najaktívnejší som skoro ráno a tak je u mňa úplne bežné, že vstávam niečo pred šiestou. Lenže v poslednej dobe sa budím už okolo pol piatej a vôbec sa mi ďalej nechce spať.

Myslel som si, že je to len posunutými biorytmami. Chodil som spávať dosť skoro (už okolo deviatej) a teda niet divu, že som vstával tak skoro. Lenže to asi nebude dôvod. Povedal som si, že sa poriadne unavím, aby som bol donútený spať o niečo dlhšie a tým pádom si to trochu posunúť. Predvčerom som šiel spať až okolo desiatej, včera (keďže sme boli v divadle) som to potiahol až do polnoci. A nič. Vstal som o pol piatej.

Nemôže to byť niečo patologické? Zatiaľ je to úplne v pohode, nemám s tým žiadny problém. Ale nemôže to byť príznak nejakej choroby? Aj keď, keby to bola choroba, tak by tie poruchy spánku asi neboli také pravidelné. Ja sa totiž fakt budím v takmer rovnakú dobu, takže mám dojem, že to predsa len budú nejaké tie biorytmy či vnútorný budík, alebo ako sa tomu hovorí…